細毛のお悩みチェック
 
 1.毛根の衰え
1-1 抜けた髪が細い
1-2 短い髪が抜ける
1-3 抜けた毛の毛根が丸くない、ヒョロヒョロしている 
 2.頭皮の炎症
2-1 頭皮が固い
2-2 頭皮が乾燥している
2-3 頭皮が赤い
2-4 頭皮の皮脂分泌が多い、常にベタついている
2-5 頭皮がにおう
 3.遺伝・体質
3-1 肩や首がコリやすい
3-2 冷え性である
3-3 更年期である
 4.シャンプーの選び方・洗髪習慣
4-1 シャンプーを洗浄力ではなく「香り・仕上がり・流行」で選んでいる
4-2 シャンプーの選び方が10〜20代の頃と変わっていない
4-3 シャンプーの頻度が「2日以上」あいている
4-4 朝シャンをすることが多い
4-5 湯船につからずシャワーで済ませることが多い
4-6 頭皮マッサージを全くしていない
 5.シャンプーの方法
5-1 入浴前にブラッシングをしていない
5-2 シャンプー前の予洗いが、シャワーで1分、洗面器で1〜2杯未満である
5-3 シャンプーの使用量が、指示された(掲載された)量より少ない
5-4 頭皮ではなく、髪を洗っている
5-5 頭皮を揉むのではなく、こすって洗っている
5-6 洗髪ブラシやマッサージ器具を使って洗髪している
5-7 40度以上のお湯を使って洗っている
5-8 タオルドライで、ゴシゴシ髪と頭皮を擦っている
5-9 髪が濡れた状態で、目の細かいブラシでブラッシングをしている
5-10 入浴後すぐにドライヤーを使い、短時間で一気に乾かしている
5-11 髪や頭皮が半乾きの状態で就寝している
 6.毛染めやヘアスタイル
6-1 毛染め・パーマ・縮毛矯正を繰り返している
6-2 毛染めは自分自身ですることが多い
6-3 泡タイプの毛染め剤を使っている
6-4 帽子やヘルメットをかぶることが多い
6-5 整髪料を使ってスタイリングをすることが多い
6-6 巻き髪や逆毛などのヘアアレンジをすることが多い
6-7 髪の紫外線対策をしていない
 7.生活習慣
7-1 夜更かしが多い
7-2 食べ物の好き嫌いが多い、偏食である
7-3 油っこい食べ物が好き
7-4 ストレスが溜まっている
7-5 喫煙する
7-6 無理なダイエットをしている
7-7 運動不足である
7-8 普段、冷暖房の効いた部屋にいることが多い
 
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  • 4.シャンプーの選び方・洗髪習慣 回答をチェック
  • 5.シャンプーの方法 回答をチェック
  • 6.毛染めやヘアスタイル 回答をチェック
  • 7.生活習慣 回答をチェック
 
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