パサつきのお悩みチェック
 
 1.毛染め・パーマ・縮毛矯正
1-1 毛染め・パーマ・縮毛矯正を繰り返している
1-2 毛染め・パーマ・縮毛矯正の施術間隔が「3ヶ月以上」開いていない
1-3 毛染めは自分自身ですることが多い
1-4 泡タイプの毛染め剤を使っている
 2.ドライヤー・ヘアアイロン・ヘアスタイル
2-1 入浴後すぐにドライヤーを使って髪を完全に乾かしている
2-2 ドライヤーは高温を使い、短時間で一気に乾かしている
2-3 ドライヤーの最後に冷風を当てていない
2-4 ヘアアイロンやコテ、ホットカーラーを毎日使う
2-5 巻き髪や逆毛などのヘアアレンジをすることが多い
2-6 整髪料を使ってスタイリングをすることが多い
2-7 髪の紫外線対策をしていない
 3.頭皮の炎症
3-1 頭皮が固い
3-2 頭皮が乾燥している
3-3 頭皮が赤い
3-4 フケが出ている
 4.遺伝・体質
4-1 乾燥肌質である
4-2 肩や首がコリやすい
4-3 冷え性である
4-4 1年以内に出産をした
4-5 授乳中である
4-6 更年期である
 5.シャンプーの選び方・洗髪習慣
5-1 シャンプーを洗浄力ではなく「香り・仕上がり・流行」で選んでいる
5-2 シャンプーの選び方が10〜20代の頃と変わっていない
5-3 シャンプーを洗浄力ではなく「ノンシリコン」で選んでいる
5-4 シャンプーの頻度が、「2日以上」あいている
5-5 朝シャンをすることが多い
5-6 湯船につからずシャワーで済ませることが多い
5-7 頭皮マッサージを全くしていない
 6.シャンプーの方法
6-1 入浴前にブラッシングをしていない
6-2 シャンプー前の予洗いが、シャワーで1分、洗面器で1〜2杯未満である
6-3 シャンプーの使用量が、指示された(掲載された)量より少ない
6-4 頭皮ではなく、髪を洗っている
6-5 頭皮を揉むのではなく、こすって洗っている
6-6 洗髪ブラシやマッサージ器具を使って洗髪している
6-7 40度以上のお湯を使って洗っている
6-8 タオルドライで、ゴシゴシ髪と頭皮を擦っている
6-9 髪が濡れた状態で、目の細かいブラシでブラッシングをしている
6-10 髪や頭皮が半乾きの状態で就寝している
 7.生活習慣
7-1 夜更かしが多い
7-2 食べ物の好き嫌いが多い、偏食である
7-3 油っこい食べ物が好き
7-4 ストレスが溜まっている
7-5 喫煙する
7-6 無理なダイエットをしている
7-7 運動不足である
7-8 普段、冷暖房の効いた部屋にいることが多い
 
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